Тренажерные залы на Пангане. Part II
Тренажерный зал на Пангане. Part I
Летать в тренажерку Haad Rin по «американским горкам» не очень хотелось. Пришлось поискать, где поразмяться, поближе. В п. Tongsala нашла целых два тренажерных зальчика (возможно, это не предел). Компактных, со своими нюансами, вполне подходящих для фитнес-тренировки.
Вот они…
ФИТНЕС-ЦЕНТР «BODY»
Время работы: 9.00 — 14.00; перерыв; 17.00 — 21.00. Суббота: 9.00 — 14.00. Выходной — воскресенье.
Где находится? На трассе Tongsala — Haad Rin, чуть дальше маркета Big A, на той же стороне.
Прайс: 300 бат/занятие. Выдается полотенце и бутылочка холодной воды. Скидка на комплексный билет (несколько занятий) показалась незначительной.
Что есть? Кондиционеры и вентиляторы, которые обеспечивают мало-мальскую прохладу. Кабинки для переодевания типа примерочных, за шторкой. Закрывающиеся ящики для личных вещей. Туалет и душевая (очень простенькие). В продаже — какие-то фитнесс-сборы, возможно, чаи (не разбиралась), спортивное питание. В зале поддерживается идеальный — по азиатским меркам — порядок. Еще очень понравилась музыка — отличный подбор.
Оборудование на вид довольно новое, но тренажеры — комплексные. Если набегает много народу, а такое случается, — они нарасхват. Упражнения на нижнюю часть туловища и ноги на таком «многостаночнике», на мой взгляд, неэффективны, типа потягушек. Кардиозона представлена 5-6 приличными тренажерами. Две стойки (вертикальная и горизонтальная) для пресса. Отличный набор «блинов» и гантелей.
В зале приметила здорового, очень красивого, длинногривого атлета — прямо Тарзан. Поскольку он постоянный клиент, то делаю вывод: имеющегося оборудования достаточно, чтобы поддерживать хорошую форму. Но сама я покинула этот зал: он меня не устроил.
Нюансы. Заниматься можно либо в сменной обуви, либо босиком. Кардиотренажеры такие, что босиком проблематично.
ФИТНЕС-ЗАЛ & ТАЙБОКС «CHORENRIT»
Время работы: 8.00 — 20.00, выходной — воскресенье.
Где находится? Рядом с Tesco Lotus, на неизвестной нам сойке (см. карту ниже)
Прайс: 200 бат/занятие. Выдается полотенце, чтобы стелить на тренажер (пыльно, особенно к вечеру).
Что есть? Прохладу обеспечивают несколько видавших виды вентиляторов и естественные «окна». Это ужасно забавный комплекс, который включает в себя тренажерный зал, ринг и пространство для тренировок тайбоксом, кухню — столовую, хозпомещения, туалет — душевые (не для посетителей «тренажерки»). Комплекс по сути — это квадрат земли, огороженный алюминиевым заборчиком, под навесом. И только парадная часть тренажерки, глядящая на дорогу, забрана витражами.
Я балдею от этого места и его энергичной хозяйки, которая летает, как волейбольный мяч, поэтому покажу подробнее.
И вот обливаешься потом на тренажере, вся дескать серьезная, и вдруг слева запоет петух, который забрел от соседей (пространство-то открытое). Глянешь за дорогу — а там пастбище, му-мушки безмятежно щиплют травку. И замрешь от нереальности происходящего.
Это так классно — быть частью этого удивительного пейзажа.
Тренажеры старенькие, но вполне рабочие. Кое-что, по-моему, hand made. Кардиозона представлена 3 тренажерами. Две лавочки и стойка для пресса. Порядком не новых «железяк».
Словом, я нашла свой «железный раек» на острове. Чего искренне желаю и вам.
Нюансы. Заниматься можно в сменной обуви или босиком. Правда, к вечеру бывает грязновато. Музыка — скорее фон, какой-то спортивный радиоканал. Славная, добродушная, «без пальцев» публика.
P.S. А это — площадь на пирсе Тонгсала. Здесь несколько прикольных уличных тренажеров — скорее как аттракцион для детей.
Прайс: free.
Читайте также:
Добавить комментарий